Привет! Вы помните предыдущую запись про то, как избавиться от зацикленности? Знаете, вот так незаметно для себя я стал соблюдать это правило, т.е. сегодня я ни разу целенаправленно не рассматривал свое лицо на предмет постакне и комедонов.
Знаете, настроение сегодня просто отличное =) . Не знаю, с этим ли оно связано, может быть да, может нет, но это правило мне ну очень нравится!
Поэтому я решил поучаствовать в небольшом эксперименте! Надеюсь, вы ко мне присоединитесь!
Цели:
1 Улучшить состояние кожи
2 Избавиться от зацикленности
3 Потренировать силу воли
Суть эксперимента:
Целенаправленно не рассматривать свое лицо на предмет воспалений, комедонов и постакне. Общение с зеркалом только по делу (прическа, болтушка вечером). КРОМЕ ТОГО: не дотрагиваться до лица (совсем!)
Продолжительность эксперимента:
1 месяц c момента прочтения этой записи
Отчеты о результатах:
Раз в неделю, полный отчет что получилось, а что нет. Эксперимент в интернете, так что скрывать нечего, как будет так будет. Всего будет 4 отчета.
Участники:
Я + те, кто отпишутся в комментариях и захотят поучаствовать вместе со мной. Для новых участников отчет начинается с того дня, когда они увидели эту запись. Свои отчеты пишите в комментариях под записями, которые будут публиковать раз в неделю
Ну что, кто со мной? =) Надеюсь, результаты превзойдут все мои самые смелые ожидания (а я действительно думаю, что это так важно, даже доктор Эрикссон подтвердил!).
Кто захочет участвовать вместе со мной, чтобы друг друга мотивировать, пишите в комментариях! Только одно выполнения правила недотрагивания до лица способно сократить прыщи на 50% процентов, помните?
Рубрика 
Метки:
8) Я попробую вместе с тобой, это будет сложно, но я думаю мы справимся =)
2 дня прошло, настроение отличное и совсем не сложно! Расчитываю вернуть цвет коже, а то даже после успехов в лечении цвет все равно какой-то неестественный.
Вот уже около месяца не дотрагиваюсь до спины и результаты отличные
Успешность лечения спины процентов на 70-80 зависит именно от этого просто правила! Рад, что помогает!
Да! Я тоже с вами! Причем начала чуть ранее, когда прочитала в вашей статье первое упоминание об этом.
Думаю, если постараться и захотеть результатов — то поможет.
Кстати, благодаря вам, я все же решилась найти и сходить к дерматологу. Раньше стеснялась и вообще боялась этого, чем вызван был этот страх — сама не знаю.
Спасибо вам! *IN LOVE*
Отлично, девчонки, значит начинаем. Кстати, сегодня провел 2 день, пока даже не знаю, лучше лицо стало или хуже, но настроение явно лучше намного!
Я присоединяюсь к вам.
Мне самой очень интересно,что из этого выйдет и каков результат.
Не буду дотрагиваться как до лица,так и до спины.
😉
Еще хотелось бы поделится, может кому поможет. У меня улучшения на спине и лице начались после того как я перестала трогать и колупать все, раньше не замечала как это делала. Дерматолог еще мне сказала не пользоваться вехотками и скрабами. Я сначала думала что только хуже будет, но на самом деле только лучше!! И гель для душа заменила на гель для умывания лица, мягкий. Меньше травмировать кожу надо и все будет ок) сейчас когда кожа подзажила снова пользуюсь скрабами. Но стараюсь редко это делат
А и еще больше не пользуюсь обычными полотенцами, только одноразовыми бумажными. Думаю это тоже имеет значение. Ну и стараюсь стараюсь пользоваться одноразовыми спонжиками для пудры, ну или мыть кисточки почаще. И наволочки для подушки менять часто.
Спасибо за советы!
Здравствуйте, Роман! Очень рада, что наткнулась на ваш сайт. Спасибо за информацию! =)
Я тоже приму участие в этом эксперименте, значит, он для меня закончится 11 мая, интересно посмотреть на результаты 8)
Окей =) , пиши результаты!
[…] Вы помните эксперимент, который я начал неделю назад, чтобы проверить теорию […]
Первая неделя прошла.
Результата в лучшую сторону я пока не заметила.
Стало в некоторых местах несколько хуже, так как я начала использовать клензит-с, а он, как правило, в первое время только выводит всю гадость на поверхность, а потом лечит.
А вот спина лучше.
В общем, буду стойко держаться до конца эксперимента.