Почему важно делать фото своего лица при лечении прыщей

Здравствуйте, друзья. Я продолжаю плавно подводить этот сайт к грандиозному событию: большому курсу, который носит название “Как избавиться от прыщей”. Подробнее о планах я рассказывал в этой и в этой теме. Первыми его получат мои подписчики, так что не упустите свой шанс подписаться через E-mail (форма справа,  так же в конце этой записи) или по этой ссылке. Это полностью бесплатно.

Сегодня мы поговорим о том, как важно делать фото своего лица в процессе лечения прыщей. Делать такие фото мне посоветовал мой дерматолог, чтобы я мог ему показать, как далеко я продвинулся.

Ранее я, конечно, старался следить за тем, улучшается или ухудшается моя ситуация, но это сводилось только к поверхностной оценке. Я не анализировал, почему наступило ухудшение, почему состояние лица стало лучше, просто смотрел в зеркало и ничего не делал. После совета дерматолога, долго не решался начать это делать. «Что у меня, память что ли плохая, я и так могу все запомнить»,- думал я. Но однажды все же решил попробовать, не идти же к дерматологу с пустыми руками.

Фотографировал я 3 ракурсами: в профиль, со стороны левой щеки, и со стороны правой. Каждую отдельную зону, там нос, подбородок или лоб я не фотографировал, для меня была важна только общая картина. Эти данные я сопоставлял с тем, что я делал, пытался понять, что мою кожу злит, а что наоборот успокаивает. Постепенно я привык к этому занятию, но родители, естественно, ничего об этом не знали, мало ли еще не то что-нибудь подумают.

Фотографировать свое лицо действительно это помогает, особенно в психологическом плане. Сейчас я попытаюсь вам это доказать.

Почему важно фотографировать:

1 Мотивация. Это главный пункт. Если вы видите, что улучшения налицо и на лице 🙂 (извиняюсь за каламбур), это дает невероятный импульс действовать дальше. Вы чувствуете, что цель, на самом деле, не так уж и далеко, она в зоне досягаемости, так почему ее не достигнуть? В общем, это чувство невозможно передать словами, когда ты сопоставляешь фото этой недели и предыдущей, и видишь улучшения. Это надо просто испытать!

2 Аналитика. Уже вскользь  упомянул об том выше. Фотографии позволяют трезво оценить ситуацию, понять, что же послужило причиной ухудшения или улучшения, и выполнять эти правила.

При простом поверхностном анализе этого невозможно добиться, мы просто “забиваем” на причины прыщей и продолжаем лечить только внешние проявления – сами прыщи. Но при этом прыщики продолжают и продолжают вылазить на нашем лице. А благодаря фото мы начнем анализировать: а может мне не идут жареные продукты, а может я слишком часто дотрагиваюсь до лица? Фотографии помогут вам ответить на эти вопросы.

3 Не все так плохо. Когда вы сделаете свои первые фото, возможно, вы будете разочарованы.  Но все последующие фотографии будут казаться вам все лучше и лучше. Ваша самооценка пойдет в гору, вы станете меньше зацикливаться на прыщах, тем самым избавившись от одной из самых главных ошибок (5 ошибок при лечении прыщей).

Я надеюсь, что смог вас убедить это делать. Не нужно фотографировать лицо по пять раз в день или каждый день, одного раза в 3-4 дня вполне достаточно.

Свои фото я публиковать не буду, они для частного просмотра, да и удалил я уже почти все. Новая жизнь, что тут скажешь :). Вместо этого предлагаю посмотреть на фото людей, которые выложили свои фото в сеть и еще раз убедиться, что избавиться от прыщей можно, нужно только упорно работать!

А я заканчиваю, не забудьте подписаться, чтобы не пропустить ничего нового! Пишите свои комментарии, вопросы или замечания. На все отвечу! До свидания, друзья!