Привет! Как ты уже наверное знаешь, очень часто в своих постах я пишу о теме зацикленности как об одной из самых главных причин прыщей.

Писал я об это много, но практических советов на эту тему я не давал. Вернее давал и достаточно много, но только в платном курсе. А в 1 уроке этого самого курса был совет про зеркала.

Я дал этот совет исходя из своего личного опыта. Но я не мог его объяснить с научной точки зрения, просто знал, что это помогает. И вот сегодня, ползая по просторам всемирной паутины я нашел что-то очень похожее.

Я считаю, что это упражнение одно из самых сильных не только по избавлению от зацикленности, но и избавлению от прыщей вообще. Читать далее..

Привет! Лежал я сейчас лежал, о блоге вообще не думал, и как это часто у меня бывает в такие моменты, в голову пришла тема нового поста. Пост этот будет полезен тем, кто посещал или может быть посещает в данный момент бассейн, и ему интересно, могут ли быть связаны прыщи на лице с посещение бассейна.

Кстати, сейчас я буду вести блог немного по-другому. Для этого поста я буду писать просто свой опыт, не буду читать ни мнения других людей, ни что об этом думают врачи. Еще меньше чужих мнений, еще больше моих практических рекомендаций, следовательно меньше воды. И тебя, дорогой читатель, и меня, как я думаю, такой вариант устраивает. Читать далее..

Привет, друзья! Для появления прыщей существует много причин. И от определения того, почему они у вас появляются, зависит до 90% успеха лечения. По этому поводу даже статью писал, основные причины появления прыщей. Ну а сегодня я расскажу много чего из своего опыта. Тема статьи – бывают ли прыщи от стресса?

Знаете, друзья, меня иногда просто приводят в бешенство всякие “псевдогуры”, которые оценивают причины появления прыщей. Ну вот например: “Еда и прыщи никак не связаны”. Хочется подойти и спросить: “Уважаемый, а вы то сами с прыщами боролись? Знаете, что такое пищеварение и как оно способно влиять на жирность кожи?”. Поэтому, сегодня я не буду приводить научные факты и подобный бред, а просто расскажу собственный опыт. Читать далее..

Привет! Сегодня будет очень полезный материал, из которого ты узнаешь, что нужно делать, если наступило ухудшение и прыщи пошли с новой силой. Расскажу это я на своем собственном примере, т.е как с ухудшениями справляюсь я.

Написать я об этом решил потому, что у самого недавно наступило небольшое ухудшение. Или в своем курсе, или в какой-то другой статье я писал о тех периодах, когда у меня наступает ухудшение. Это начало/конец осени, начало/конец весны. Уже писал про осенее обострение, которое у меня было в сентябре.

Сейчас как раз конец осени, а значит я уже мысленно готовился к ухудшению, что, в принципе, и произошло. Хотя по сравнению с прошлыми годами это и ухудшением назвать язык не повернется, так, ерунда :). Читать далее..